ABŞ-dan olan tədqiqatçılar 30 yaşdan yuxarı təxminən 1 milyon 800 min xəstə haqqında məlumatları təhlil ediblər. Alimlər belə qənaətə gəliblər ki, xərçəngə yoluxma hallarının demək olar ki, 40%-nin və ölüm hallarının 44%-nin qarşısını həyat tərzini dəyişdirməklə almaq olar.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq Dmitri Semiryadov xərçəng riskini azaldan məhsullardan danışıb: “Pəhrizdə heç bir dəyişiklik, heç bir qida və ya məhsul 100% xərçəngin qarşısını ala və müalicə edə bilməz. Bununla belə, masamızda xərçəng risklərini azaltmağa kömək edə biləcək maddələr var.

Xərçəng əsasən hüceyrə DNT-nin parçalanmasının nəticəsidir ki, bu da mutasiyaya səbəb olur. Bəzi qidalarda antioksidantlar, DNT-ni zədələnmədən qoruyan maddələr var. Bunun sayəsində şişlərin meydana gəlməsinə səbəb olan hüceyrə anomaliyalarının inkişaf riski azalır.

Onların siyahısını təqdim edirik:

brokkoli;

kök;

lobya;

giləmeyvə;

qoz-fındıq;

zeytun yağı;

zərdəçal;

sitrus;

sarımsaq;

yağlı balıq.

İçkilər arasında yaşıl çay xüsusilə xərçəngin qarşısının alınmasında faydalıdır.

• Prezident iki şəhərin adını çəkdi - Yeni paytaxt ola bilər?
• Nurullayevlərin toyu: Aygün və Nanəyə nə qədər ödəniş edilib?
• Prezidentin Qəzza çıxışına Türkiyə xalqından dəstək... - Foto
• Nəzrinin ölümünə görə həbs edilən həkim azadlığa buraxıldı
• Dubayda toy edən Nurullayevi Piterdə niyə döymüşdülər?
• MOSSAD İlham Əliyevin bəyanatını yaydı – Foto
• Gəmilərimizə qarşı sanksiya: ASCO hərəkətə keçdi
• Bastrıkinin Bakıya məktubu: Putin Bakıya mesaj ötürür