Soğanın sağlamlığa faydaları çoxdur.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlar sayəsində immunitet sistemini gücləndirir və müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Soğanı çiy və ya yüngül bişmiş halda yemək daha faydalıdır. Çiy soğan xüsusilə kükürd birləşmələri və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.
Zeytun yağı və ya limon suyu ilə hazırlanan salatda istifadə edildikdə həzm sisteminə də fayda verir.
- Bakı-Sumqayıt qatarında niyə yubanma olub? - Səbəb
- "Azercell" və Cüdo Federasiyası “İlin markası” seçildi - Foto
- Ölkə ərazisində 111 min 111 ağac əkildi - Foto
- Qarabağda son bir həftədə nə qədər mina tapılıb?
- Balasanyan və dəstəsi belə diz çökdürülüb - Video
- Xəzər dənizi kiçilir, Qafqazda şirin su... - Babayev
- Güclü külək əsəcək – Sarı xəbərdarlıq
- Sabiq nazirin oğluna yüksək vəzifə verildi