Hər gün, hər saat smartfondan istifadə insan psixikasında dərin iz qoyur və asılılıq yaradır.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, psixiatr Viktor Rudov telefon asılılığının xəstəliyə çevrildiyini bildirib.
“Nomofobiya – telefonundan ayrılmaq, ayrı düşmək, telefonsuz qalmaq qorxusudur. Telefonun zərərləri az deyil: yuxusuzluq, depressiya, təşviş, diqqət yayqınlığı, sosial fobiya, skolioz. Üstəlik telefonsuz qalmaq qorxusu əlavə təşviş yaradır. Hazırda bu sindromdan telefon istifadəçilərinin 3-də ikisi əziyyət çəkir.
Rəqəmsal asılılığı vaxtında saxlamaq lazımdır, çünki dərinləşsə, yalnız psixiatrik metodlarla xilas mümkündür.
Emin Hüseynovun qadın paltarında "səfirlik macərası" - Nə olmuşdu? - VİDEO
Psixikadan əlavə gadcetlərdən saatlarla istifadə beyini, empatiyanı və libidonu əzir.
Gündə 1 saat tam telefonsuz saat elan edin, 1 gün telefonu evdə unudun, kitab, kağız informasiyaya keçin, vizual canlı seyri artırın”, - Rudov qeyd edib.
- Sabah Bakıda böyük tıxaclar olacaq
- Xahiş edirəm, azərbaycanlı tərəfdaşlar kimi... - Vuçiç
- Belqradda bu bina bayrağımızın rəngləri ilə işıqlandırıldı - Video
- Professor xəbərdarlıq etdi: Dəhşətli təhlükə yaxınlaşır
- Çingiz Abdullayev Mehdiyevdən yazdı, “quş” buraxdı
- Belqrad və Bakı arasında birbaşa uçuşlar açılacaq
- Vuçiçin adından verilən şam yeməyində "Ay Laçın" ifası... - Video
- İlham Əliyevdən çox şey öyrənirəm - Vuçiç