Süni vitaminlər immuniteti möhkəmləndirmir, xüsusi göstəriş olmadan aptek vitamin dərmanları və iynələrini istifadə etmək olmaz.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim-aparıcı Aleksandr Myasnikov bildirib.
“İnsanlar öz sağlamlıqlarını qorumaq üçün immuniteti möhkəmlətmək istəyir. Ona görə reklam olunan, internetdə axtardıqları vitamin preparatlarını alırlar. Çoxsaylı elmi araşdırmalar sübut edib ki, vitaminlər immunitet üçün vacibdir, lakin sintetik vitaminlər immunitetə təsir etmir.
Vitaminləri müxtəlif, rəngarəng, balanslı qidalanmadan almaq lazımdır. Bunun üçün gündəlik tərəvəz, toyuq, balıq, göyərti, yumurta, meyvələr, mal əti, qaraciyəri yemək lazımdır. Özlərini normal hiss edən insanlar həkim təyinatı olmadan sintetik vitaminlər qəbul etməməlidir.
Aptek vitaminləri xəstələrə artıq ciddi simptomlar və xəstəliklər zamanı lazımdır, məsələn, hamilələr, alkoqoliklər, immun çatışmazlığı olan insanlar”.
- ATƏT-in Minsk qrupu dekabra qədər ləğv ediləcək
- Əliyevlə Putinin müzakirə edəcəyi çox şey var - Belyayev
- İsraildən Bakını qəzəbləndirəcək addım... - Kritik açıqlama
- Aşxen Aleksanyan Azərbaycana casusluq ittihamı ilə saxlanıldı
- Azərbaycan Cənubi Qafqazda davamlı sülhün bərqərar olmasına çalışır
- Türkiyəyə qarşı “təzyiq aləti” - Paşinyan imkan vermədi
- Alimdən xəbərdarlıq: Nəsiminin gorunu açmaq...
- Rusiya səfirliyimizə raket atdı