Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:

- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır;

- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir;

- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır;

- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur;

- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir;

- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər;

- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.

• Rusiya Azərbaycandan bunu istəyir
• DTX “Abu Malik”i ələ keçirdi
• Bakı ilə münasibətlər çətin dövrə qədəm qoyur - Kreml
• Ərdoğandan Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı açıqlama
• Urmiya gölünün son vəziyyəti: yox olur - Foto
• Minsk Qrupunun ləğvi və konstitusiya dəyişikliyi... - İrəvan
• Rusiyadan Bakıya qarşı yeni təxribat: Buna hazır olmalıyıq!
• Kremldən Bakıya qarşı ittiham: Bir aydan sonra “tapdılar”