Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:
- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır;
- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir;
- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır;
- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur;
- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir;
- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər;
- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.
- Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin!
- Bağlanacağı deyilən məktəblə bağlı açıqlama - Video
- Xamenei 3 minə yaxın məhbusu əfv etdi
- Türk dövlətlərinin süni intellekt üzrə sammiti keçiriləcək
- Beyruta zərbə: Hizbullahın 6 komandiri öldürüldü
- Bu raketlər Ukraynaya verilməyəcək - Kansler
- Qırğızıstan Ermənistandan idxalı kəskin azaltdı
- Bu, Azərbaycan üçün çox vacibdir - Uorlik