Orqanizmi tütün qalığı nikotinindən təmizləyən 3 super qida var.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloq Mariya Kapralova intoksikantlarla – alkoqol, dərman, nikotinlə ən yaxşı mübarizə vasitələrini açıqlayıb.

“Bunlar nar, limon, zəncəfil və brokkolidir. Onlar qanın keyfiyyətini yaxşılaşdırır və ümumilikdə qan dövranını tənzimləyir. Alkoqol içənlər, siqaret çəkənlər, qaraciyəri dərmanla yüklənənlər, eləcə də bunları tərgidənlər orqanizmə dəstək üçün bu qidaları qəbul etməlidir.

Nar qanda eritrositlərin miqdarını artırır. Limon V vitamini ilə zəngindir. Zəncəfil siqaretə istəyi azaldır. Bütün kələm növləri bədəni təmizləyir, amma brokkoli ümumilikdə maddələr mübadiləsi proseslərini tənzimləyir.

Nikotin neyrotoksiki zəhərdir, neyron və sinir hüceyrələrinin ölümünə səbəb olur. Nikotindən asılılıq narkotik kimidir.

Bədənin nikotinlə zəhərlənməsinin əlamətləri:

- Ürəkbulanma, qusma;

- Qarında ağrı;

- Tərləmə;

- Ağızdan su axma;

- Qıcolmalar, huşun dumanlanması, əsəbilik;

- Baş ağrıları;

- İştahın artması;

- Daim tütün iyləmə, siqaret çəkmək istəyi.

• Zaur Mikayılov Füzulidə vətəndaşları qəbul etdi
• 3400 illik qızıl diademlər tapıldı - Foto
• ADY ilə qida sənayesi məhsullarının tranzit daşımaları 2 dəfə artıb
• "Sea Breeze"ə getmək istəyənlərə şad xəbər
• Sabiq bələdiyyə sədri ilə bağlı cinayət işi başladı
• Qırıcılarımız havaya qaldırıldı - Foto
• Mingəçevirdə balıq ovu festivalı keçirildi - Fotolar
• Bayramovla Lavrovun görüşü başladı - Fotolar