İyun ayı etibarilə həddindən artıq isti hava daha çox yaşlılara, 5 yaşdan kiçik uşaqlara, hamilə qadınlara və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlara təsir göstərir.

İsti havalara qarşı hər kəsin diqqətli olması və tədbir görməsi lazım olduğunu xatırladan daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Əyyub Kənan Özok vitamin və minerallarla zəngin olan, maye itkisinin qarşısını alan 11 qidanı isti havalarda istehlak etməyi məsləhət görüb.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən həmin qidaları təqdim edir:

1. Qarğıdalı;

2. Buzlu qəhvə;

3. Albalı;

4. Pomidor;

5. Moruq;

6. Buzlu çay;

7. Qaragilə;

8. Çiyələk;

9. Balqabaq;

10. Yaşıl lobya;

11. Qarpız və qovun.

• İsrail Livana kömək edir: İran ciddi sınaq qarşısında qaldı
• Bu ölkə də Nəsrullah üçün matəm elan etdi
• Netanyahu ABŞ səfərini yarımçıq qoydu, geri qayıtdı
• Hücuma davam edəcəyik - Netanyahu
• Razılıq verməsək, Türkiyə bunu edə bilməz - Lavrov
• Hizbullahın hərbi qanadının daha bir üzvü öldürüldü
• ABŞ Livandakı diplomatlarını təxliyə etdi
• İlham Əliyevin Paşinyanla görüşü ola bilər - Lavrov