İyun ayı etibarilə həddindən artıq isti hava daha çox yaşlılara, 5 yaşdan kiçik uşaqlara, hamilə qadınlara və artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlara təsir göstərir.

İsti havalara qarşı hər kəsin diqqətli olması və tədbir görməsi lazım olduğunu xatırladan daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Əyyub Kənan Özok vitamin və minerallarla zəngin olan, maye itkisinin qarşısını alan 11 qidanı isti havalarda istehlak etməyi məsləhət görüb.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən həmin qidaları təqdim edir:

1. Qarğıdalı;

2. Buzlu qəhvə;

3. Albalı;

4. Pomidor;

5. Moruq;

6. Buzlu çay;

7. Qaragilə;

8. Çiyələk;

9. Balqabaq;

10. Yaşıl lobya;

11. Qarpız və qovun.

• Dünya Azərbaycanlılarının Həmrəyliyi Günüdür
• ABŞ Putinə hücum əməliyyatında iştirak edib - Piter Teys
• Səfirimiz Lavrovun müavini ilə görüşdü: AZAL qəzası...
• Putinin iqamətgahına hücum olub? Trampı kim aldadır?
• Azərbaycan Tayvanın müstəqilliyini tanımır - XİN
• Mehdiyev Əli Kərimli və Abbas Abbasovla bağlı sualları cavabladı
• Azərbaycan xalqı zəngin dövlətçilik tarixinə malikdir
• İlham Əliyevdən Ağ Şəhərlə bağlı paylaşım - Video