Bu meyvədə olan rezisdent nişasta və pektin qanda qlükozanı tənzimləyir və uzun müddət toxluq verir.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, avstraliyalı diyetoloq Syuzi Barrell yetişməmiş yaşıl bananın faydasını açıqlayıb.
“Yetişmiş banandan fərqli olaraq, yaşılda şəkər azdır. Onda davamlı nişasta daha çoxdur. Bu nişasta mədəaltı vəzin fermentlərini parçalamır. O, bağırsağın faydalı bakteriyaları tərəfindən qəbul edilir. Bu nişasta bitki lifi kimi təsir edir, mədəni doldurur, qan dövranını artırır, nutrientlərin dövriyyəsini yaxşılaşdırır, pektin isə mürəkkəb karbohidratdır.
Nəticədə mədə dolur, toxluq yaranır, bağırsaqlar yaxşı işləyir, qanda şəkəri tənzimləyir.
Manaf Ağayevin Füzulidən paylaşdığı video müzakirələrə səbəb oldu: "Niyə belə edir?"
İnsulin rezisdentliyi və şəkəri olanlar, insulin həssaslığına qarşı sarı banan yox, məhz yaşıl banan yeyin”, - diyetoloq qeyd edib.
- Bu xəbərlərə də göz at
- Avstraliya ilə siyasi məsləhətləşmələr keçirildi
- Bu ölkə İsraillə diplomatik əlaqələri kəsdi
- Ukraynada döyüşə gedən məmurların sayı açıqlandı
- Azərbaycan 4 kəndə görə 2021 və 2022-də… - Paşinyan
- Britaniyada miqrantların evlərinə basqın: deportasiya...
- Şoyqu iclas keçirdi: hərbi texnikaların sayı artırılır