Soğanın sağlamlığa faydaları çoxdur.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həm çiy, həm də bişmiş halda tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlar sayəsində immunitet sistemini gücləndirir və müxtəlif xəstəliklərə qarşı qoruyucu təsir göstərir.
Soğanı çiy və ya yüngül bişmiş halda yemək daha faydalıdır. Çiy soğan xüsusilə kükürd birləşmələri və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir.
Zeytun yağı və ya limon suyu ilə hazırlanan salatda istifadə edildikdə həzm sisteminə də fayda verir.
- Zukerberq Bezosu geridə qoydu - Milyarderlər SİYAHISI
- Prezident şok faktı açdı: Bizi hədələmək üçün...
- Prezidentdən xəbərdarlıq: “Dayandırın bu oyunları!”
- “Direktorların başı pul yığmağa qarışdığı üçün şagirdlər bir-birini bıçaqlayır”
- İsrailin planı: Bu üç ölkə parçalanır, yeni dövlətlər yaranır - Proses başladı
- Yaşlı icra başçıları yola salınır: Yeni model belə olacaq
- Metroda sərnişin qatarın altına düşüb öldü
- Məktəblilər Rəşad Dağlının yolu ilə gedir? - “Onu qəhrəman edən kütlə...”