Aparıcı Vüsalə Əlizadə bir ay ərzində 4 kiloqram çəki atdığını açıqlayıb.
Axşam.az-ın məlumatına görə, aparıcı arıqlamaq və formada qalma sirrini izləyiciləri ilə bölüşüb.
"Son bir ayda 58 kiloqramdan 54-ə düşdüm. Pəhriz demək olmaz, sadəcə doğru seçimlər və qadağalar deyək. Çox xanım yazır ki, paylaşın, bölüşün, bizə dəstək olun. Baş üstə. Amma belə şərt kəsək, sabahdan başlayacağam, bu gün yeyim, sabah olmasın. Öncəliyimiz güclü və iradəli olmaqdır. Çörək, un məhsulları, şirniyyat, "fast-food" qidalara, qazlı içkilərə, dondurmaya yox deyirikmodelleri
Bəli, nəticəni görəndən sonra özümüzə hədiyyələr edə bilərik. Məsələn mən günlər sonra dünən bir peraşki yedim. Bu günə - saat 09:00-da 1 stəkan ilıq limonlu su ilə başlamışam. 12:00-da yaşıl alma. Saat 4-də gavalı qurusu ilə çay (yaşıl çay olsa, daha yaxşı olar) içmişəm deyə, Vüsalə bildirib.
- Kopırkindən sülhlə bağlı mühüm açıqlama: Moskva istəyir ki...
- Azərbaycana “petrostate” deyənlər, 2026-dən yeni ixrac olacaq
- ABŞ-dan “sürpriz”: Ərdoğan Putinə zəng etdi - Nə baş verir?
- Ermənilər azərbaycanlıların qəbiristanlığını dağıtdı - Video
- Ermənistana silah daşınır – MN narahatdır, çağırış etdi
- İsrail səfirliyi yanında atışma: ölü və yaralılar var
- Bakıda 300 milyard razılaşdırıldı: Amma Leyen və Berbok…
- Paşinyanın Bakıya bu “güzəşti” hiylədir – Moskvadan baxış