Elmi tədqiqatlar göstərir ki, hər gün çoxlu fincan qəhvə içmək beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
BUTA.TV xəbər verir ki, bu barədə “Mindbodygreen” nəşri yazıb. Alimlər beynin fəaliyyətini yaxşılaşması üçün gündəlik qəhvə fincanlarının sayını açıqlayıblar. Qeyd edilir ki, normal miqdarda qəhvə insan üçün faydalıdır. Ehtiyac olduqda əhvalınızı yüksəltməklə yanaşı, hər hansı səbəblərdən baş verə biləcək ölüm hallarını azalda bilər və daha uzun yaşamağa, iltihabı azaltmağa, diabet riskini azaltmağa kömək edə bilər.
Araşdırma zamanı 45-74 yaş arası 2 mindən çox insanın beyni araşdırılıb. Mütəmadi olaraq qəhvə içdiklərini söyləyən dörd qrup insan müqayisə edilib: Gündə 1 fincandan az qəhvə; gündəlik 1-2 fincan qəhvə; hər gün 3-4 fincan qəhvə və gündəlik 5-6 fincan qəhvə.
Tədqiqat gündə üç-dörd fincan qəhvə içən insanların ən güclü beyin quruluşuna sahib olduqlarını müəyyən edib.
Bu nəticələr qəhvənin beyin və ümumi sağlamlıq üçün faydalı olduğu fikrini dəstəkləyən çox sayda dəlili tamamlayır.
Qəhvənin potensial olaraq parkinson və alsqeymer xəstəliyinə tutulma riskini azaltdığı sübuta yetirilib. Bundan əlavə, qəhvənin sağlamlığa təsirinin meta-analizi kofenin ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng, nevroloji, metabolik və qaraciyər xəstəlikləri hallarını azaltdığını sübut edib.
- "Baku Energy Forum"u başladı
- OPEK+ hasilatı artırır: Bakı üçün ciddi risk yarandı
- Dərs yükü ağır, imtahan çətin… - Ekspertlər təklif verdi
- Ceyhun Bayramov Keniyaya yola düşdü
- Qərbi Azərbaycan yaradıla bilər - Krılov
- Ukrayna Rusiyaya dronları hansı ölkədən keçirib? – Sensasiya
- 28 Mayı üç qardaşa layiq qeyd etdik - Ərdoğan
- İlham Əliyevdən millinin qələbəsinə reaksiya - Foto