Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var. Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə bir çox problemlər yaradır.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əlamətlərinə əsasən, hansı vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkdiyinizi təxmini müəyyən edə bilərsiniz.

- Uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlığı və fiziki koordinasiyanın pozulması - B1, B12 vitamini çatışmazlığı;

- Dəri xəstəlikləri və sinir sistemi pozuntuları, eləcə də dodaq və dildə çatların əmələ gəlməsi - B6 vitamini çatışmazlığı;

- Qan azlığı - Fol turşusu, B12 vitamini və ya dəmir çatışmazlığı;

- Saç və dırnaq problemləri - H vitamini (biotin) və B7 vitamini çatışmazlığı;

- Görmə problemləri - A vitamini çatışmazlığı;

- Sümük ağrıları - D vitamini çatışmazlığı;

Qeyd edək ki, dəqiq nəticə üçün həkimə müraciət edib testlərdən keçmək vacibdir. Özbaşına vitamin əlavəsi almaq tövsiyə edilmir.

• “Tuşonka-2” əməliyyatı başlayır: İfşalar olacaq - Şahnazaryan
• Sahil Babayev sahibkarları sevindirir – Ekspert alqışladı
• Orta dəhliz bizim üçün vacibdir, Zəngəzur da... - Uraloğlu
• Duma deputatından Azərbaycana qarşı aşağılayıcı sözlər…
• İlham Əliyevdən Uşaqlar Günü ilə bağlı paylaşım - Video
• PA rəsmisi minaya düşən vətəndaşlarımızın sayını açıqladı
• Ərdoğan Laçında bununla sübut etdi ki... - Yüce
• Səfirimiz İran xarici işlər nazirinin müavini ilə görüşdü