Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var. Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə bir çox problemlər yaradır.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əlamətlərinə əsasən, hansı vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkdiyinizi təxmini müəyyən edə bilərsiniz.

- Uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlığı və fiziki koordinasiyanın pozulması - B1, B12 vitamini çatışmazlığı;

- Dəri xəstəlikləri və sinir sistemi pozuntuları, eləcə də dodaq və dildə çatların əmələ gəlməsi - B6 vitamini çatışmazlığı;

- Qan azlığı - Fol turşusu, B12 vitamini və ya dəmir çatışmazlığı;

- Saç və dırnaq problemləri - H vitamini (biotin) və B7 vitamini çatışmazlığı;

- Görmə problemləri - A vitamini çatışmazlığı;

- Sümük ağrıları - D vitamini çatışmazlığı;

Qeyd edək ki, dəqiq nəticə üçün həkimə müraciət edib testlərdən keçmək vacibdir. Özbaşına vitamin əlavəsi almaq tövsiyə edilmir.

• İstanbuldakı zəlzələ ilə bağlı vacib xəbər: 15 km-lik fay xətti...
• Əliyevin Çinə səfərinə Rusiyadan - Sensasion baxış
• Tələbələrimiz qondarma erməni soyqırımı ilə bağlı tədbiri ləğv etdirdi
• Azərbaycan-Çin əməkdaşlığı Avrasiya üçün mühüm əhəmiyyətə malikdir
• Paşinyan bayrağımızı yandıranları təxribatçı adlandırdı
• Ermənistanın yaydığı bu məlumat yalandır!
• TDT ağsaqqalları Lefkoşada toplanır - İncə mesaj
• Tramp haqlıdır, amma Krım Rusiyaya verilsə… - Ekspert