Böyük Britaniyanın Lester Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündə yarım saat müntəzəm olaraq sürətli gəzintilər insan ömrünü 16 il uzadır.

Onlar bu qənaətə “UK Biobank” tərəfindən toplanmış 400 mindən çox iştirakçı haqqında məlumatların təhlilindən sonra gəliblər.

Məlum olub ki, müntəzəm gəzməyə üstünlük verənlər 16 il daha çox yaşayırlar. Tədqiqatçıların fikrincə, sürətli yerimək vərdişi telomerlərin uzunluğunu artıra bilər. Telomerlər xromosomların uclarında yerləşir və bədənin qocalma sürəti onların uzunluğundan asılıdır. Beləliklə, onlar nə qədər uzun olsalar, bioloji yaş bir o qədər aşağı olur və ya əksinə. Bundan əlavə, müntəzəm gəzinti fiziki, zehni və sosial faydalar da verə bilər.

• Azərbaycanda ifşa olunan Rusiya şəbəkəsinin yeni üzvləri - Adlar
• Vilayətinin Zəngəzur ritorikası: Biz yol veririk, onlar isə... - Politoloq
• Rusiyalı jurnalistlər Bakıya hücum üçün yeni mövzu tapdı
• Emin Araz Ağalarovu "Sea Breeze"də gəzdirdi - Video
• Azərbaycanlılar İranın parçalanmasının qarşısını aldı - Vilayəti
• Mustafayevin məhkəmə işi: Pandemiya vaxtı 13 min sərnişin...
• Fərqanə xanım Nigar Camala niyə söz atır? - Tolikdən sərt ismarıc
• Hacıyev Əhmədianla danışdı: Azərbaycana səfər...