Hər bir vitamin çatışmazlığının özünəməxsus əlamətləri var. Vitamin çatışmazlığı orqanizmdə bir çox problemlər yaradır.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, əlamətlərinə əsasən, hansı vitamin çatışmazlığından əziyyət çəkdiyinizi təxmini müəyyən edə bilərsiniz.

- Uzunmüddətli yorğunluq, zehnin bulanıqlığı və fiziki koordinasiyanın pozulması - B1, B12 vitamini çatışmazlığı;

- Dəri xəstəlikləri və sinir sistemi pozuntuları, eləcə də dodaq və dildə çatların əmələ gəlməsi - B6 vitamini çatışmazlığı;

- Qan azlığı - Fol turşusu, B12 vitamini və ya dəmir çatışmazlığı;

- Saç və dırnaq problemləri - H vitamini (biotin) və B7 vitamini çatışmazlığı;

- Görmə problemləri - A vitamini çatışmazlığı;

- Sümük ağrıları - D vitamini çatışmazlığı;

Qeyd edək ki, dəqiq nəticə üçün həkimə müraciət edib testlərdən keçmək vacibdir. Özbaşına vitamin əlavəsi almaq tövsiyə edilmir.

• Yeni Klinika bir aydır səhvini düzəltmir
• Makron sui-qəsdçiləri Bakıya niyə göndərib?
• Proses başladı: erməni ordusu geri çəkilir, ərazilər verilir - Qazaryan
• Trampın Bakı ilə bağlı qərarında mühüm məqam
• ABŞ İranı bu tarixdə yox edəcək - Sensasiya
• BMT Ağdamdakı mina partlayışını araşdıracaq
• Ermənistan sülh sazişinə bunu salmaq istəyirdi - Video
• Ştaynmayerin Azərbaycana səfəri başa çatdı