Əgər bu əlamətlər varsa, düşündüyünüzdən də artıq və güclü stress altındasınız.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xroniki stressin psixi sağlamlıqdan əlavə, bədən sağlığını da pozduğunu bildirir.

Alimlər stressin fiziki əlamətlərini açıqlayıb.

- Xroniki baş ağrısı – stress baş, boyun əzələlərinin spazmını yaradır ki, bu da ağrıya səbəb olur;

- Yuxusuzluq və enerjisizlik - bu daha çox işdən qaynaqlanır;

- Cinsi istəyin azalması – qadınlar bundan daha çox əziyyət çəkir;

- Dəri problemi – stressdə olan insan tez-tez çirkli əllərini üzünə sürtür, bu da dəri infeksiyası və sızanaqlara səbəb olur;

- Mədə problemləri – stress qastrit, qəbizlik, diareya, digər həzm problemlərinə səbəb olur;

- Saç tökülməsi – stressdən saçlar zərər görür.

• Azərbaycanlı jurnalistlə müsahibəyə görə erməni kanalı bağlandı - Video
• Paşinyan Azərbaycanla sərhədə gəldi, bu divara toxundu - Foto
• Ərdoğanın müavini Azərbayacana gəlir
• Bir-iki il əvvəl Bakı ilə narrativlərimiz ziddiyyətli idi... - Qriqoryan
• Eyyubov Moskvada mühüm iclasda: Diqqət çəkən məqam...
• Rusiya Zəngəzur dəhlizinə etiraz etdi
• Hikmət Hacıyev Dohada Qətərin dövlət naziri ilə görüşdü
• 30 ildir sədrdir, məhkəməsinə 30 adam gəlmədi...