Əgər bu əlamətlər varsa, düşündüyünüzdən də artıq və güclü stress altındasınız.

BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər xroniki stressin psixi sağlamlıqdan əlavə, bədən sağlığını da pozduğunu bildirir.

Alimlər stressin fiziki əlamətlərini açıqlayıb.

- Xroniki baş ağrısı – stress baş, boyun əzələlərinin spazmını yaradır ki, bu da ağrıya səbəb olur;

- Yuxusuzluq və enerjisizlik - bu daha çox işdən qaynaqlanır;

- Cinsi istəyin azalması – qadınlar bundan daha çox əziyyət çəkir;

- Dəri problemi – stressdə olan insan tez-tez çirkli əllərini üzünə sürtür, bu da dəri infeksiyası və sızanaqlara səbəb olur;

- Mədə problemləri – stress qastrit, qəbizlik, diareya, digər həzm problemlərinə səbəb olur;

- Saç tökülməsi – stressdən saçlar zərər görür.

• Bayraqdar Azərbaycanda quruğu şirkətdən danışdı - Video
• Bakı-Təbriz reysi bərpa oluna bilər - Prezidentlər danışdı
• İlham Əliyev Pezeşkianla danışdı
• Xameneinin Trampa ağır cavabı: Sən kimsən ki…
• Hikmət Hacıyev bu ölkələrin nümayəndələri ilə görüşdü
• Sahibə Qafarova TBMM sədrini təbrik etd
• Ukrayna və Azərbaycan dostluğundan film hazırlandı - Video
• Qarabağa qarşı olan erməni bu söyüşə görə aparılıb – Video