Heç kəs qucaqlaşmağa, sığala, doğma insanın nəvazişinə biganə deyil.
BUTA.TV Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, toxunma, qucaqlaşma insan varlıqları arasında əlaqə, ünsiyyət üçün vacib fiziki elementdir.
Psixoloqlar toxunmağın beynin fundamental tələbatı olduğunu bildirir. Gündə azı 2-3 dəfə qucaqlaşmaq bu faydaları verə bilər:
1. Stressi, gərginliyi azaldır – stress hormonu kortizol qucaqlaşmaqla azala bilər.
Əgər sevgiliniz, həyat yoldaşınız yoxdursa, özünüz özünüzü qucaqlaya bilərsiz.
Kortizol xroniki iltihab, ürək-damar xəstəlikləri və xərçəngə səbəb ola bilər.
2. Qucaqlaşmaq təzyiqi normallaşdırır, infeksiyalardan qoruyur, əhvalı qaldırır, depressiyadan çıxarır.
3. Baş ağrısı, qarın ağrısı, xroniki ağrıların da spazmaqolikidir.
Xüsusən körpələri sığalladıqda qarın sancıları azalır.
4. Sevgi hormonu oksitosin sakitləşdirici, rahatladıcı effekt verir. Bu hormonu isə qucaqlaşmaq, sığallamaq stimulə edir.
- Azərbaycanla münasibətə görə ürəyim qan ağlayır - Kalaşnikov
- Rusiyada yaşayan azərbaycanlılara xəbərdarlıq
- Rusiyanın Azərbaycanla bağlı planı budur - Saakaşvili
- Azərbaycan diplomatları Xankəndidə toplaşır
- Müşavirədə Ermənistanla demarkasiya planları müzakirə edildi
- Azərbaycanda əsgərlik yaşı dəyişirmi?
- General-polkovnik Xəlil Aslanova 17 il həbs verildi
- İran Rusiyada kəşfiyyatı genişləndirdi: nə əldə etmək istəyir?